Ir al contenido principal

Las palabras más que aconsejables de Rebekah Gardner, MVP de la Supercopa, sobre la salud mental

PARA LEER. Todas las plantillas de los equipos de la Liga Femenina Endesa 2022-2023

El título del Spar Girona en la Supercopa de Vitoria (la tercera de su historia), tuvo como nombre propio a Rebekah Gardner. En su primera temporada en la WNBA, la de California, de 32 años, dejó unas notables sensaciones con 8,4 puntos jugando en las Chicago Sky. Todo, tras un primer curso en el cuadro gerundense en el que dejó gratas sensaciones y al que ahora retorna brillando. 

Casi 15 puntos de media para el MVP del torneo ganando primero a Kutxabank Araski y después a Valencia Basket. Y hace unas semanas, en el diario Ara, la americana dejó estas declaraciones más que interesantes sobre la salud mental, de la que se celebra el día mundial este 10 de octubre, y en el que en USA incluso estuvo en una campaña con The Net.

Salud mental. "La clave es cuidar de tu cuerpo y estar concentrada en lo que haces todos los días. Los deportistas profesionales no debemos descuidar la salud mental, que también es muy importante. Tenemos que encontrar un buen equilibrio mental. Si no, corres el riesgo de acabar quemada. Yo siempre intento darle la misma importancia a las cosas que pasan dentro de la pista como a las que pasan fuera. Para dar tu mejor versión a la pista, debes tener tu mente equilibrada".

Vida en Girona. "Me encanta. Tenía muchas ganas de volver. Algunas de las compañeras ya estaban el año pasado y otras son nuevas, pero el ambiente es muy bueno. Tenemos un nuevo entrenador. Lo conozco bien en jugar contra él en las últimas temporadas, tanto en la Eurocup como en la Liga Femenina, y siempre preparó bien los partidos.Es un gran técnico que nos ayudará a mejorar.La temporada pasada hicimos un gran baloncesto, pero no ganamos títulos. El objetivo debe ser intentar recuperar algún trofeo. Estoy encantada de vivir en Girona. Me gusta el clima y la gente, que siempre me ha tratado con mucho cariño y cercanía. Además, la ciudad no está muy lejos ni de la playa ni de Barcelona".

Laia Palau. "Una leyenda del baloncesto. Nos aportaba un gran liderazgo y seguro que la echaremos de menos, pero seguirá estando con el equipo y será muy positivo lo que nos pueda aportar desde fuera". 

WNBA. "La temporada con Chicago Sky fue muy ilusionante. Era mi primera experiencia en la WNBA y llegamos hasta las semifinales. La temporada regular fue muy buena y el equipo compitió muy bien, mejorando día a día . No pudimos conseguir el objetivo, que era revalidar el anillo de campeonas, pero la huella fue muy buena".

Debutar con 32 años. "La WNBA es una competición completamente diferente al resto. Ser una debutante y, al mismo tiempo, ser una jugadora veterana fue raro, pero me concentré en aprender. En algunos aspectos yo era una rookie más. La experiencia fue inmejorable, y aterrizar en un equipo tan bueno como Chicago fue una suerte".

  • ¿Te ha gustado el artículo? Suscríbete para recibir todos los artículos de Pausa Deportiva

Comentarios

Entradas populares de este blog

La hija de la Bomba debuta con el Barça: Lucía Navarro ya tiene minutos en LF2

PARA LEER. Marta Xargay: dos días para recordar de una carrera, hasta la fecha, llena de éxitos Continúa el legado Navarro. Juan Carlos, la 'Bomba ', se retiró hace ya más de dos años (en agosto de 2018) pero el 19 de diciembre de 2020 ha pasado a la historia como el día en el que su hija ha hecho su debut oficial en competiciones FEB. Y es que, tanto el sábado (triunfo contra Advisoria Maresme por 52-63) como el domingo (75-55 ante el Segle XXI) Lucía Navarro tuvo minutos con el imbatido hasta el momento Barça CBS.  Todos los resultados de una amplia cita de partidos (26) de la Liga Femenina 2 Fue en los triunfos 12 y 13, respectivamente, del cuadro de Isaac Fernández. En el primer duelo, dispuso de 44 segundos, y en el segundo, tuvo más tiempo (2 minutos y 50 segundos). Se fue con 2 puntos anotados, algo anecdótico, y fue protagonista de la representación de la cantera en el conjunto culé (también debutó este fin de semana Paula García).  Como curiosidad, en finales de partid

La mejor temporada en la vida de María España: los datos que hablan de su consolidación en la élite

En la última concentración de la selección española, hubo un nombre que no estuvo presente: era el de María España Almendro . Y eso que había dado motivos más que de sobra la balear para formar parte de la lista de Miguel Méndez . Apunto de terminar la fase regular de la Liga Femenina Endesa , y por tanto la temporada de la exterior, (que no podrá jugar playoffs con IDK Euskotren ), en su segundo curso en el conjunto de Azu Muguruza se puede confirmar que estamos ante la mejor temporada profesional de esta meteórica anotadora.  Son 13,7 puntos de media para mejorar en más de 4 tantos su primera temporada en San Sebastián , y consolidarse en el Gasca como una de las mejores anotadoras nacionales de toda la competición. Una auténtica killer desde el perímetro, que a sus 30 años ha alcanzado la madurez baloncestística, y que forma parte de ese tipo de jugadora que todo entrenador necesita tener. Es decir, una amenaza exterior que puede entrar en racha en cualquier momento y dinamitar part

Desaparece el mítico CREF ¡Hola!. Un repaso a la trayectoria de este histórico club de la Liga Femenina

Para guardar: todo el calendario de la LFEndesa, LFChallenge y LF2 El 14 de julio de 2021 pasará a la historia negra del baloncesto femenino español. La noticia tristemente, es el cese de la actividad deportiva del mítico  CREF ¡Hola! , expuesta con este comunicado.   M Teresa Pérez de Villota como Presidenta del CD CREF comunica mediante este escrito que el CLUB CIERRA su actividad deportiva de Baloncesto. Agradeciendo a todos sus allegados y amigos la colaboración prestada durante esta larga historia. Un saludo Tere Pérez Villota — CREF ¡HOLA! (@CDCREF) July 14, 2021 Se despide por tanto del baloncesto en activo uno de los tres conjuntos con más títulos del baloncesto femenino español. Entre 1964 y 1971, llegaron siete títulos de la máxima categoría para un club que ahora se ve obligado, por motivos económicos, a dejar de funcionar como entidad deportiva. Además, también ganó cuatro Copas de la Reina (1962, 1963, 1972, 1974) un club que llegó a representar al baloncesto femenino