Ir al contenido principal

Las palabras más que aconsejables de Rebekah Gardner, MVP de la Supercopa, sobre la salud mental

PARA LEER. Todas las plantillas de los equipos de la Liga Femenina Endesa 2022-2023

El título del Spar Girona en la Supercopa de Vitoria (la tercera de su historia), tuvo como nombre propio a Rebekah Gardner. En su primera temporada en la WNBA, la de California, de 32 años, dejó unas notables sensaciones con 8,4 puntos jugando en las Chicago Sky. Todo, tras un primer curso en el cuadro gerundense en el que dejó gratas sensaciones y al que ahora retorna brillando. 

Casi 15 puntos de media para el MVP del torneo ganando primero a Kutxabank Araski y después a Valencia Basket. Y hace unas semanas, en el diario Ara, la americana dejó estas declaraciones más que interesantes sobre la salud mental, de la que se celebra el día mundial este 10 de octubre, y en el que en USA incluso estuvo en una campaña con The Net.

Salud mental. "La clave es cuidar de tu cuerpo y estar concentrada en lo que haces todos los días. Los deportistas profesionales no debemos descuidar la salud mental, que también es muy importante. Tenemos que encontrar un buen equilibrio mental. Si no, corres el riesgo de acabar quemada. Yo siempre intento darle la misma importancia a las cosas que pasan dentro de la pista como a las que pasan fuera. Para dar tu mejor versión a la pista, debes tener tu mente equilibrada".

Vida en Girona. "Me encanta. Tenía muchas ganas de volver. Algunas de las compañeras ya estaban el año pasado y otras son nuevas, pero el ambiente es muy bueno. Tenemos un nuevo entrenador. Lo conozco bien en jugar contra él en las últimas temporadas, tanto en la Eurocup como en la Liga Femenina, y siempre preparó bien los partidos.Es un gran técnico que nos ayudará a mejorar.La temporada pasada hicimos un gran baloncesto, pero no ganamos títulos. El objetivo debe ser intentar recuperar algún trofeo. Estoy encantada de vivir en Girona. Me gusta el clima y la gente, que siempre me ha tratado con mucho cariño y cercanía. Además, la ciudad no está muy lejos ni de la playa ni de Barcelona".

Laia Palau. "Una leyenda del baloncesto. Nos aportaba un gran liderazgo y seguro que la echaremos de menos, pero seguirá estando con el equipo y será muy positivo lo que nos pueda aportar desde fuera". 

WNBA. "La temporada con Chicago Sky fue muy ilusionante. Era mi primera experiencia en la WNBA y llegamos hasta las semifinales. La temporada regular fue muy buena y el equipo compitió muy bien, mejorando día a día . No pudimos conseguir el objetivo, que era revalidar el anillo de campeonas, pero la huella fue muy buena".

Debutar con 32 años. "La WNBA es una competición completamente diferente al resto. Ser una debutante y, al mismo tiempo, ser una jugadora veterana fue raro, pero me concentré en aprender. En algunos aspectos yo era una rookie más. La experiencia fue inmejorable, y aterrizar en un equipo tan bueno como Chicago fue una suerte".

  • ¿Te ha gustado el artículo? Suscríbete para recibir todos los artículos de Pausa Deportiva

Comentarios

Entradas populares de este blog

Silvia Mesa: así es la actual vida de la jugadora más alta de la historia del baloncesto español

PARA LEER. Pasa en Valcude Alcobendas: las dos míticas ex jugadoras que dirigen el primer equipo masculino... (Texto publicado en la web de Gigantes, el pasado 21 de mayo). Silvia Mesa es la jugadora española más alta que haya pisado jamás una cancha profesional. Sus 2,06 metros de altura nunca han sido igualados por otra jugadora nacida en nuestro país. Hablamos de una pívot valenciana que ahora cumple 42 años (lo hará el próximo 11 de junio) e intenta seguir vinculada al deporte que tanto ha amado y del que se tuvo que retirar en 2010 por culpa de las lesiones. ¿Te acuerdas de Eva Montesdeoca? Internacional, tres lustros en la élite y una carrera que rozó la WNBA Sólo seis jugadoras españolas llegaron en LF al 1,90 el pasado curso Para hacerse una idea de lo que representó, en la última Liga Femenina Endesa sólo seis jugadoras superaron el 1,90 de altura. Los techos, según datos que se pueden recoger en la FEB, son Laura Gil (que recientemente ha dicho adiós al Perfumerías Avenida) y...

Reportaje. ¿Quiénes son las 10 máximas anotadoras históricas de la LFEndesa?

En 1964 se fundó la Liga Femenina Endesa . Se cumplen 56 años desde que naciera la máxima categoría femenina del baloncesto español, que desde entonces ha visto pasar a multitud de equipos, con muchos y diferentes conjuntos que han conseguido campeonar gracias a jugadoras que son leyendas históricas de la competición.  Ros Casares (8 títulos, con un dominio estelar desde principios del siglo XXI hasta 2012), Y CREF ¡Hola!  (con 7 trofeos de 1964 a 1971, casi todos ellos de forma consecutivos) son los equipos que más LFEndesa poseen. Alguno tuvo a las que son las máximas anotadoras históricas de la competición. Un top10 de estrellas que tenían el aro entre ceja y ceja. ¿Y quiénes son las jugadoras que más puntos históricos han metido hasta ahora? El listado lo domina la legendaria Amaya Valdemoro , pero tiene a varias jugadoras en activo que cierran la lista de las 10 jugadoras que más puntos han metido en toda la historia de la competición doméstica. Son las siguientes. ...

Así son las dos jóvenes promesas que son noticia estos días en el Casademont Zaragoza...

PARA LEER.  5 equipos que están sorprendiendo tras casi dos meses de competición en Liga Femenina 2 Alejandra Mastral y Marina Cenís . Ambas ya habían debutado en la Liga Femenina Endesa previamente (con el Stadium Casablanca ) pero ahora empiezan a asomar la cabeza en la competición con Casademont Zaragoza . Dos jóvenes exteriores, llenas de valentía, desparpajo e ilusión por triunfar, que disfrutaron de minutos en el choque que su equipo cedió ante Movistar Estudiantes (64-85). Marta Hermida, la noticia nacional de la jornada. Ojo a su partidazo para la tercera victoria del Granca... Una contundente diferencia que sin embargo no fue impedimento para que Ale jugara 5 y Marina 8 minutos, respectivamente, con 1 triple anotado por cabeza. Confianza que otorga Carlos Iglesias , técnico del conjunto maño (y, además de ex entrenador de LFEndesa anteriormente, contrastado entrenador formativo, por ejemplo, en la generación de Carlos Alocén en el Casademont ) a ambas, proyectos nacidos ...